كيفية التعامل مع التوتر وإدارة ضغوط الحياة بفاعلية

أفضل علاج لمن يعاني من التهاب الحلق الشديد

 

المحتوى

1_آلام الحلق

2_علاج التهاب الحلق

1_آلام الحلق

يمكن تعريف احتقان أو التهاب الحلق على أنّه الشعور بألم، او تهيّج في الحلق أو خشونة ، وتحدث معظم حالات التهاب الحلق نتيجة الإصابة بعدوى فيروسيّة، مثل الإصابة بالزكام، أو الإنفلونزا، وقد يكون التهاب الحلق ناجماً عن بعض العوامل الجويّة أو البيئيّة في بعض الحالات، مثل: جفاف الهواء، وتزول معظم هذه الحالات خلال عدّة أيام دون الحاجة إلى تدخل طبي، أمّا بالنسبة لالتهاب الحلق الناجم عن عدوى بكتيريّة فيُعدّ أقل شيوعاً، فيما يخص التهاب الحلق النانج عن عدوى بكتيرية أقل شيوعًا ، وعادة ما ينشأ نتيجة لعدوى بكتريا العقدية ، ومن هنا جاء اسم التهاب الحلق العقديّ . في هذا السيناريو ، يجب استخدام المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق لتجنب العواقب الصحية. يمكن أن يتطور التهاب الحلق المؤلم في ثلاثة أجزاء من الحلق: اللوزتين والبلعوم والحنجرة.  

2_علاج التهاب الحلق

العلاجات باستخدام الأدوية

يوجد العديد من الأدوية التي من الممكن يمكن استعمالها لعلاج أو تقليل أعراض التهاب الحلق ، وخيارات العلاج تحددها صحة المريض وسبب التهاب الحلق، و تشمل هذه العلاجات النالي:

  

الأدوية المخفضة للألم:

تتوفر مسكنات الألم ومخفضات الحمى دون وصفة طبية ؛ يمكن استخدام علاجات عدم الراحة ، مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول والأسبرين ، لتقليل الألم أو الحمى الملازمة لالتهاب الحلق ، ويمكن استعمال الأدوية المهدئة للألم في حالات التهاب الحلق عند الأطفال مع الحذر عند استخدام الأدوية والجرعات المناسبة للأطفال.

يجب التأكيد على أنه لا ينبغي إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين؛ نظرًا لأنه مرتبط بمتلازمة راي غير الشائعة والخطرة ، يجدر التأكيد على توافر العلاجات الدوائية البديلة لألم الحلق ، مثل معينات الحلق وبخاخات الحلق التي تحوي على مواد مخدرة ومطهرة مثل الفينول أو مادة التبريد مثل المنثول.

أدوية السعال:

يمكن استخدامه لعلاج السعال المرتبط بالتهاب الحلق ويمكن الوصول إليه أيضًا بدون وصفة طبية.

المضادات حيوية:

كما ذكرنا سابقًا ، تستخدم المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق ، ومن المهم ملاحظة أنه حتى لو هدأت أعراض المرض أو تحسنت صحة المريض ، يجب على المريض إنهاء العلاج الكامل الذي قدمه الطبيب.

إذا لم تتبع إرشادات الطبيب بخصوص الجرعة وطول مدة العلاج ، فقد تتفاقم العدوى أو تنتشر إلى مناطق أخرى من جسمك ، وقد يؤدي عدم إنهاء العلاج الموضح لالتهاب الحلق العقدي لدى الأطفال إلى زيادة فرصة الإصابة بالحمى الروماتيزمية ،أو الفشل الكلوي.

أدوية لخفض حموضة المعدة:

إذا كنت تعاني من ألم في الحلق ناتج عن مرض الجزر المعدي المريئي ، فقد يساعد هذا الدواء بصورة مثالية.

العلاجات المنزلية 

هناك العديد من الأفكار والعلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للمساعدة في علاج التهاب الحلق ، وفيما يلي قائمة ببعض منها:

المارشمللو:

إنها نوع من الحلوى مصنوعة من السكر وشراب الذرة والماء والجيلاتين الذي يتم مزجها حتى تصبح على شكل إسفنج ثم تسقل في قوالب اسطوانية الشكل صغيرة ومغطاة بنشا الذرة.

هذه السكريات مفيدة في تسكين التهاب الحلق ، ويمكن خلطها في كوب من الماء الساخن وتناولها 2-3 مرات كل يوم.

ومع ذلك ، يجب على مرضى السكري مراجعة الطبيب قبل تناوله لأنه يسبب تقلبات في مستويات السكر في الدم.

شرب الكثير من الماء والحصول على قسط وافر من الراحة:

تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة وإرخاء صوتك لمساعدة الحلق على التعافي بشكل أسرع ، وشرب كمية كافية من السوائل للحفاظ على رطوبة الحلق وتجنب الجفاف، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تسبب الجفاف.

زيادة الرطوبة في الهواء:

يؤدي الهواء الجاف إلى تفاقم مشكلة التهاب الحلق وعدم الراحة ، لذلك يفضل  استخدام مرطبًا منزليًا أو الجلوس في حمام ساخن لعدة دقائق لترطيب الهواء.

يجب تجنب المهيجات:

أثناء التهاب الحلق ، تأكد من إبعاد أي مهيجات عن المنزل ، مثل دخان السجائر ومواد التنظيف المختلفة.

استخدام الماء المالح للغرغرة:

الغرغرة بالماء والملح تساعد على التخلص من الجراثيم في الفم والحلق ، والملح يخفف من انتفاخ الحلق عن طريق تصريف الماء من أنسجة الحلق، يمكن ايضا عمل محلول من الماء والملح عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ ،والغرغرة بها لمدة نصف دقيقة مرة واحدة خلال ساعة من الزمن.  

شرب خلّ التفاح: 

يستخدم خل التفاح لعلاج التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ، ويتم صنعه بخلط ملعقة صغيرة من الخل مع كوب من الماء الدافئ ، مع ملعقة صغيرة من العسل ، ثم شرب المزيج.

تناول العسل:

يساهم العسل في محاربة الالتهابات وتسكين الآلام ، ويمكن استعماله لتحسين نكهة أحد المشروبات الطبيعية الأخرى لتخفيف التهاب الحلق، وللتنبيه يفضل عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن السنة.

شوربة بالدجاج:

حساء الدجاج علاج منزلي شهير لالتهاب الحلق ،لأنه يهدئ الحلق ويجدد سوائل الجسم، يمكن أيضًا إضافة الثوم إلى الحساء لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية الرئيسية التي تساهم في علاج المرض.

تناول شاي الأعشاب:

لتسكين آلام الحلق ، يمكنك تناول المشروبات العشبية مثل شاي النعناع وشاي الزنجبيل وشاي البابونج ،اذ يخفف شاي البابونج من التهاب الحلق بسبب خصائصه المريحة والمسكنة ، فضلاً عن خصائصه المضادة للعدوى.

 فيما يخص شاي النعناع فانه يخفف من التهاب الحلق بسبب آثاره المضادة للالتهابات وتسكين الحلق وتسكين الآلام ، بينما يخفف شاي الزنجبيل التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة المضادة للالتهابات والبكتيريا.

 

تناول القرفة:

تساعد خصائص القرفة المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة في تخفيف التهاب الحلق ، ويمكن أيضًا استخدامها لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، للحصول على نكهة لذيذة ، يمكن مزج القرفة مع حليب اللوز للمساهمة في تهدئة الم الحلق ، ويمكن أيضًا عمل شاي القرفة أو مزجها مع شاي الأعشاب المتوعة.

تناول زيت جوز الهند: 

يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الفوائد الصحية ، بما في ذلك القدرة على مكافحة العدوى وتقليل الالتهاب وتسكين الألم وتليين الغشاء المخاطي للحلق ، مما يساهم على تهدئة الحلق، يمكن اخذ ملعقة من زيت جوز الهند بشكل مباشر ، أو مزجها مع الحساء ،أو الشاي الساخن.

شرب عصير الليمون:

يحتوي الليمون على فيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة ، كما أنه يساهم على تعزيز إفراز اللعاب داخل الفم

نبات الدردار الأحمر:

تحتوي أوراق هذا النبات على مادة هلامية يمكن مزجها بالماء الساخن وتناولها مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم.

يعد هذا المشروب علاجًا تقليديًا لالتهاب الحلق ، إلا أن الأبحاث أظهرت أنه يمنع امتصاص الجسم للأدوية الأخرى التي يتناولها المريض.

بذور عرق السوس

من المعروف منذ فترة طويلة أنها تشفي التهاب الحلق عند استعمالها كغرغرة لتخفيف التهاب الحلق ، ولكن يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذه الطريقة في علاج التهاب الحلق ، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية.

محمد قاضي 3 فيفيري 2022